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Graham Stingley est décédé en 2005 après avoir souffert de dépression et d'anxiété pendant une grande partie de sa vie. Will Stingley, le frère de Graham, a lancé Go4Graham avec une mission simple : honorer Graham en lançant et en normalisant des conversations sur la santé mentale lors de sorties en plein air ou dans la communauté. Au cours des 5 dernières années, ‘G4G’ a grandi de manière organique pour devenir un mouvement visant à ‘Éliminer la Stigmatisation’ entourant la santé mentale et à promouvoir le bien-être mental dans la communauté de plein air. G4G propose des ateliers sur la santé mentale, des sorties en groupe, des randonnées et d'autres événements.
Personnellement, qu'est-ce que Will a appris en travaillant avec Go4Graham et en amenant les gens à l'extérieur ?
Go4Graham honore mon frère et aide également à servir mon propre parcours de santé mentale, principalement mes luttes contre la dépression.J'ai observé que tant de gens souffraient en silence et je voulais créer une force positive où les gens se sentaient non seulement à l'aise, mais encouragés à parler ouvertement de leur santé mentale. Parler simplement de la santé mentale aide à améliorer la santé mentale du locuteur et de l'auditeur. Pourtant, il y a encore tant de tabous et de stigmates autour de la santé mentale, non seulement dans le monde entier, mais surtout dans les villes de montagne et dans la communauté de plein air. Il n'y a pas beaucoup d'espace pour la vulnérabilité mentale dans la communauté de plein air qui privilégie la résistance physique et une culture qui cherche à faire les choses les plus épiques tout le temps.
Quels sont les projets ou activités actuels que Go4Graham mène pour promouvoir le bien-être mental ?
Nous avons déplacé beaucoup de nos ateliers et rassemblements en ligne pendant COVID, mais nous sommes très excités de nous retrouver et de nous connecter à l'extérieur. Des études montrent que les gens se sentent non seulement plus connectés à la nature lorsqu'ils sont à l'extérieur, mais aussi plus connectés aux autres humains. Lorsque des connexions authentiques se produisent, la confiance, la vulnérabilité et la guérison peuvent avoir lieu.
Comment le partenariat de Big Agnes soutient-il la mission de Go4Graham ?
Nous avons construit une communauté d'avocats de la santé mentale qui aiment le plein air. Avoir des partenaires comme Big Agnes aide à soutenir cette communauté et à faire avancer notre mission. Les gens de Big Agnes sont directement impliqués dans notre communauté et montrent une véritable passion pour faire progresser notre mission.
Comment quelqu'un peut-il s'impliquer ?
De plusieurs façons ; rendez-vous sur notre site web go4graham.org et cliquez sur le bouton Rejoindre le mouvement sur le site, partagez votre histoire de santé mentale avec nous à info@go4graham.org or il suffit de nous contacter sur Instagram @go4graham.
Nous sommes vraiment un mouvement porté par les gens. Tout le monde peut être un avocat de la santé mentale. Vérifiez auprès d'un ami et demandez-lui comment va sa santé mentale aujourd'hui.La conversation qui s'ensuit va vous surprendre.
