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Graham Stingley est décédé en 2005 après avoir souffert de dépression et d'anxiété pendant une grande partie de sa vie. Will Stingley, le frère de Graham, a lancé Go4Graham avec une mission simple : rendre hommage à Graham en lançant et en normalisant les conversations sur la santé mentale lors de ses déplacements sur les sentiers ou dans la communauté. Au cours des cinq dernières années, « G4G » s'est développé de manière organique pour devenir un mouvement visant à « déchiqueter la stigmatisation » entourant la santé mentale et à promouvoir le bien-être mental dans la communauté du plein air. G4G propose des ateliers sur la santé mentale, des balades en groupe, des randonnées et d'autres événements.
Personnellement, qu'est-ce que Will a appris en travaillant avec Go4Graham et en incitant les gens à sortir dehors?
Go4Graham rend hommage à mon frère et contribue également à mon propre parcours de santé mentale, principalement à mes luttes contre la dépression. J'ai observé que tant de gens souffraient en silence et je voulais créer une force positive où les gens se sentaient non seulement à l'aise, mais encouragés à parler ouvertement de leur santé mentale. Le simple fait de parler de santé mentale contribue à améliorer la santé mentale de l’orateur et de l’auditeur. Pourtant, il existe encore tant de tabous et de stigmatisations autour de la santé mentale, non seulement dans le monde entier, mais surtout dans les villes de montagne et dans la communauté des activités de plein air. Il n'y a pas beaucoup de place pour la vulnérabilité mentale dans la communauté du plein air qui met l'accent sur la force physique et une culture consistant à essayer de faire les choses les plus épiques à tout moment.
Quels sont les projets ou activités actuels de Go4Graham pour promouvoir le bien-être mental?
Nous avons organisé un grand nombre de nos ateliers et rassemblements en ligne pendant la COVID, mais nous sommes très heureux de nous réunir à nouveau et de nous connecter à l'extérieur. Des études montrent que les gens se sentent non seulement plus connectés à la nature lorsqu’ils sont dehors, mais aussi plus connectés aux autres humains. Lorsqu’une connexion authentique se produit, la confiance, la vulnérabilité et la guérison peuvent survenir.
Comment le partenariat de Big Agnes soutient-il la mission de Go4Graham?
Nous avons bâti une communauté de défenseurs de la santé mentale qui aiment le plein air. Avoir des partenaires comme Big Agnes aide à soutenir cette communauté et à faire avancer notre mission. Les gens de Big Agnes sont directement impliqués dans notre communauté et font preuve d'une réelle passion pour faire progresser notre mission.
Comment quelqu'un peut-il s'impliquer?
Plusieurs manières différentes ; allez sur notre site Web go4graham.org et cliquez sur le bouton Rejoignez le mouvement sur le site Web, partagez votre histoire de santé mentale avec nous à info@go4graham.org or contactez-nous simplement sur Instagram @go4graham.
Nous sommes vraiment un mouvement alimenté par les citoyens. N’importe qui peut défendre la santé mentale. Renseignez-vous auprès d’un ami et demandez-lui quel est son état de santé mentale aujourd’hui. La conversation qui s'ensuivra vous surprendra.
